Lebendiges Gehen: GuoLin QiGong

mit

Yuko Fujimoto-Held

14. März 2020

Samstag 10 – 18 Uhr

95 € Getränke, Snacks + ein Bio-Mittagessen inkl.

Guo Lin-QiGong ist eine dynamische Form des QiGongs, die vorwiegend im Gehen durchgeführt wird. Charakteristisch für Guolin QiGong sind das  so genannte XI-XI-Hu-Gehen und eine spezielle Atemtechnik, die Windatmung. In China ist diese QiGong Form sehr populär, weil sie als begleitende Übung bei der Therapie von Krebserkrankungen gute und effektive Wirkungen zeigt und natürlich auch präventiv eingesetzt wird.  Das Guolin-Gehen wird sowohl im Bewegungsraum der Klinik als auch bei gutem Wetter selbstverständlich im Wald und auf den Wiesen der Umgebung eingeübt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.