Lebendiges Gehen - Guolin Qigong

mit Yuko Fujimoto-Held
23. Juni 2018
Samstag, 10 – 18 Uhr
115 € Getränke, Snacks und ein Bio-Mittagessen inkl.

Guolin-Qigong ist eine dynamische Form des Qigongs, die vorwiegend im Gehen durchgeführt wird. Charakteristisch für Guolin Qigong sind das so genannte XI-XI-Hu-Gehen und eine spezielle Atemtechnik, die Windatmung. In China ist diese Qigong Form sehr populär, weil sie als begleitende Übung bei der Therapie von Krebserkrankungen gute und effektive Wirkungen zeigt und natürlich auch präventiv eingesetzt wird. Diese Übungsreihe ist heute durch das chinesische Gesundheitsministerium als gesundheitsfördernde medizinische Qigongübung anerkannt und es wird am meisten empfohlen. In diesem Kurs lernen Sie die Guolin Qigong-Theorie, verschiedene Basisübungen kennen und erfahren durch ständiges Üben die Wirkung. Das Guolin-Gehen wird sowohl im Bewegungsraum der Klinik als auch bei gutem Wetter selbstverständlich im Wald und auf den Wiesen der Umgebung eingeübt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

https://www.tcmklinik.de/klinik-fuer-chinesische-medizin/fortbildungen/lebenspflege-fuer-alle.html