Workshop Yoga: Zeit - Raum

mit Jana Nungesser

26. Oktober 2019

Samstag 9 – 13 Uhr

50 € Getränke + Snacks inkl.

„[…] was die Menschen mit ihrer Zeit machen, darüber müssen sie selbst bestimmen. […] Diese Uhren sind nur eine Liebhaberei von mir. Sie sind nur höchst unvollkommene Nachbildungen von etwas, das jeder Mensch in seiner Brust hat. Denn so wie ihr Augen habt, um das Licht zu sehen, und Ohren, um Klänge zu hören, so habt ihr ein Herz, um damit die Zeit wahrzunehmen. Und alle Zeit, die nicht mit dem Herzen wahrgenommen wird, ist so verloren, wie die Farben des Regenbogens für einen Blinden oder das Lied eines Vogels für einen Tauben. “

- Meister Hora aus Momo, Michael Ende -

Oft ticken die Uhren so schnell, dass wir gar nicht alles zu Erledigende in dem engen Zeitfenster unterkriegen. Dann wiederum gibt es Tage, an denen wir unsere wertvolle Lebenszeit bis zum Feierabend „totschlagen“. In diesem Yogaworkshop für Neulinge und Fortgeschrittene geht es darum, die Zeit wieder mit dem Herzen wahr zu nehmen. Mit Hilfe von Übungen zur Tiefenzeit von Joanna Macy, sowie Herzyogaflows und Yinyogahaltungen, wollen wir die Ewigkeit besuchen und den Augenblick genießen. Bitte bringen Sie – falls vorhanden – Ihre eigene Yogamatte mit und sagen Sie uns im Vorfeld, ob Sie bereits über Yogaerfahrung verfügen.