QiGong Yangsheng - die acht Brokate (Baduanjin) Kurs 1

mit Gabriele Stellwaag
26. Mai 2018
Samstag, 9.30 – 17 Uhr
110 € Getränke, Snacks und ein Bio-Mittagessen inkl.

Diese Übungen gibt es schon seit dem Altertum zur Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit. Sie bestehen aus 8 (baduan) Übungsabschnitten, von denen wir einige erlernen werden. Der Begriff jin (Brokat) ist mit der Vorstellung von etwas Kostbarem und Schönem verbunden. Die Bewegungsmuster haben zum einen Beziehung zur chinesischen Kampfkunst, zum anderen stehen sie in engem Bezug zur chinesischen Heilkunst und können besondere Funktionskreise stärken. Diese Übungen zeichnen sich durch einfache Formen, klare Strukturen und zentrierte Haltungen aus. Geübt werden Kraft und Weichheit, Ruhe und Bewegung, Anspannung und Entspannung. Gefördert werden Stabilität und Zentrierung, Konzentration und Achtsamkeit. Kurs 1 und Kurs 2 (20. Oktober) können unabhängig voneinander belegt werden.

Wer die Ausbildung bei der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng e.V. Bonn macht, kann sich die Belegung der Kurse anrechnen lassen.
 

https://www.tcmklinik.de/klinik-fuer-chinesische-medizin/fortbildungen/lebenspflege-fuer-alle.html